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如果您收到了网贷逾期要上门的信息或电话，这可能意味着您的贷款已经逾期并且贷款机构正在采取一些措施来追回欠款。在这种情况下，您可以采取以下步骤应对。
1、保持冷静：尽管您可能会感到紧张和不安，但请保持冷静并不要恐慌，这样您才能理智地处理这个问题。
2、确认信息真实性：确认信息的真实性，避免被虚假信息误导，您可以联系贷款机构或查看您的贷款合同和记录，确认是否存在逾期情况和其他相关细节。
3、与贷款机构沟通：如果您确实存在逾期情况，建议您主动联系贷款机构并说明您的困难，与贷款机构沟通可以帮助您了解他们的政策和程序，并尝试协商解决方案。
4、拒绝上门催收：如果您不希望贷款机构派人来上门催收，您可以明确拒绝，您可以向贷款机构说明您的担忧和顾虑，并尝试协商其他方式来解决问题，例如电话沟通、在线会议等。
5、寻求法律援助：如果您认为贷款机构的催收方式存在违法行为或侵犯您的合法权益，您可以寻求法律援助或咨询律师的意见。
最重要的是，不要忽视这个问题，采取积极的措施解决问题是最好的选择，如果您无法按时偿还贷款，请与贷款机构沟通并尝试协商解决方案，以避免情况进一步恶化，也要注意保护自己的合法权益和个人安全。